Categories for Общение

Freerunning TV — Фильмы в высоком качестве для всех любителей Паркура и Фрирана

| Опубликовал | 2 Июн, 2010 | Категория: | Один комментарий |

Не так давно небезызвестный Себастьян Фукан объявил о запуске своего нового проекта — FreerunningTV.

"Я очень рад … Я работал над FreerunningTV довольно долгое время, и теперь настало время поделиться с вами моими достижениями.

На FreerunningTV.com регулярно будут выходить высококачественные фильмы для всех любителей Паркура и Фрирана. Для каждого что-нибудь найдется: удивительный экшн, личные впечатления и интересные интервью.

Если у вас есть вопросы ко мне о Фриране, обо мне или о философии, зайдите на страницу freerunningtv.com/ask-seb."

Себастьян Фукан

Подробнее о проекте: http://freerun.kz/news/worldnews/32-freerunning-tv-f…

Share

Не так давно небезызвестный Себастьян Фукан объявил о запуске своего нового проекта — FreerunningTV. "Я очень рад … Я работал... View Article

Тренировка в наушниках… ЗА и ПРОТИВ

| Опубликовал | 30 Апр, 2010 | Категория: | Комментариев нет |

Я хочу поразмышлять на влияние музыки при занятии спортом (в частности паркуром). Многие из нас тренируясь в одиночку(необязательно), слушают музыку в наушниках. Музыка бывает разнообразная, от тяжелого рока до откровенной попсы(что не так важно). Важно то, как именно музыка влияет на процесс тренировки. Среди трейсеров особо популярно направление Drum & Buss, ритмичная музыка заряжает энергией и на порядок повышает эффективность тренировки. Исходя из собственно опыта, могу сказать, что музыка позволяет избавиться от страха перед важным и/или опасным прыжком. Ритм позволяет впасть в транс и приглушить сознание, которое защищает тело от возможной травмы с помощью страха. Страх сковывает движения и не позволяет выполнить опасный элемент. Влияние музыки на тело легко проверить, включив в наушники, например Rammstein и попробовать прогулочным шагом пройтись по улице. Вряд ли у вас это получится. Итак – положительный эффект от музыки очевиден. Но, я столкнулся с обратной стороной медали. Страх подавлен, но цена этому – несобранность. Занимаясь без музыки, я более сосредоточен и собран перед КАЖДЫМ прыжком. Стал замечать, что получаю травмы именно на бредовых, самых обычных элементах, когда я «под» музыкой. То есть я настолько ухожу в себя, и делаю всё на автомате, что даже не могу подумать, что здесь можно упасть… Итог. Музыка избавляет от страха, ценой потери собранности.
С одной стороны эффективно разогнать психику, избавиться от страха и делать вещи которые страх не позволяет делать. С другой стороны, известно, что наибольшей эффективности позволяет добиться эффект присутствия. То есть присутствовать во всём, что ты делаешь. «Если моешь чашку — мой чашку» (Дзен-буддизм). То есть думай только о том, что делаешь в данный момент. «Если вы одной рукой ведёте машину, а другой обнимаете девушку, то оба дела вы делаете плохо.»
Подумайте…
Автор Татаринов Алексей aka Sauteur

Share

Я хочу поразмышлять на влияние музыки при занятии спортом (в частности паркуром). Многие из нас тренируясь в одиночку(необязательно), слушают музыку... View Article

Новые штаны доступны в магазине PK STYLE

| Опубликовал | 29 Апр, 2010 | Категория: | Комментариев нет |

Сообщаем радостную новость, что в PARKOUR STYLE появились в наличии удобные и оригинальные штаны для паркура и не только.

Тираж всего 100 штук, поэтому торопитесь!

______________________________________________________________________
Особенности конструкции:

-Унисекс

— Заниженная талия, заниженная "мотня".

— широкая двойная усиленная резинка(верхняя)

— специальная конструкция колена, позволяет избежать "вытянутых коленок"

— встроенный "секретный" кармашек для ключей, плеера и т.д.

— в нижней части штаны переходят в широкие
резинки, которые фиксируют и согревают голеностоп.

_______________________________________________________________________

Доставка по Москве курьером, по России и странам СНГ почтой.

Share

Сообщаем радостную новость, что в PARKOUR STYLE появились в наличии удобные и оригинальные штаны для паркура и не только. Тираж... View Article

Одежда для паркура

| Опубликовал | 25 Апр, 2010 | Категория: | Один комментарий |

Я уверен что сдесь есть такая тема, просто я на Трейсер.Ру — Журнал о паркуре надыбал вот что:

Довольно частый вопрос задается новичками в паркуре — какую одежду предпочитают трейсеры в паркуре и какими качествами она должна обладать. С одной стороны вопрос глупый и ответ напрашивается исходя из географических условий и мест предполагаемых тренировок. Но с другой стороны, к одежде для паркура надо подходить ответственно.
Начнем снизу. Кроссовки. Обувь для паркура нужно выбирать из прочных материалов, хорошо прошитых, качественной резины на подошве и минимальным количеством кожи. Кроссовки должны быть легкими, в большей степени беговыми, но и о прыгучести забывать не стоит. Протектор не гладкий — скользить по стенам не наше дело, пятка упругая, носки из крепкой ткани. Каждая часть стопы должна сидеть хорошо, размер строго подходить к ноге, шнуровка крепкая, чтоб не останавливаться каждые 5 мин и поправлять. Акробатам больше подойдут чешки, с мелким протектором и тонкой подошвой — регулярные тренировки отбивают стопы и организм привыкает к твердым приземлениям, но новичкам лучше начать с вышеописанного.
Штаны в паркуре одна из важных особенностей. В принципе, подойдут любые тренировочные спортивные штаны, но лучше остановить свое внимание на хлопке. Хлопок натурален, ноги в нем дышат хорошо. Добавки различной синтетики или др трикотажной ткани позволит сделать их прочнее и более тянущимися. Вы должны чувствовать себя в них свободно, но и болтаться на бедрах штаны не должны — это повышает опасность споткнуться и получить неприятные травмы — в данном случае могут помочь завязки на лодышке или правильно подобранный размер брюк. В теплое время года можно одеть шорты, но штаны сохраняют тепло лучше и ваши мышцы не забьются слишком быстро. Зимой же материал необходимо подбирать потолще.
Одним из любимых атрибутов верхней одежды трейсера является балахон. Балахоны бывают разные — с капюшоном и без, на молнии и так далее. Тут вас ничего не сдерживает. Главное, чтобы ваше тело дышало, поэтому от синтетики надо отказаться особенно при выборе футболок или маек. На солнышке или в зале допускаются тренировки с голым торсом, но разминку лучше проводить в одежде.
Многие новички подбирают для рук перчатки без пальцев или тому подобные исхищрения. С одной стороны они могут понадобится, ибо их шрамы и ссадины не украшают девушек, но вот молодые люди. Ваши руки должны с первых тренировок привыкать к различным поверхностям будь то гладкий гранит или шершавый асфальт. В паркуре царапины и ссадины нормальное дело, со временем и их можно будет избежать за счет техники, поэтому советую не страдать ерундой и носить с собой подобный девайс.
Для рук очень подойдут напульсники, как на запястье, так и локтевые. При выполнении опорных прыжков легко получить вывихи и растяжения непрочных связок, или при некачественной разминке. Правда, для некоторых напульсник — это элемент стиля или повязка для вытирания пота со лба, так как напульсники бывают и декоративными, и фиксирующими — выбирать их назначение придется вам. А вот головные уборы. Голова обычно свободна, хотя можно посоветовать людям с длинными волосами заплетать их в хвост, убирать под обруч или одевать повязки. В зимнее время шапку носить обязательно — организм греется быстро, а при перепаде температур человек незакаленный легко подвержен простуде.
Как таковой одежды для паркура нет. Все что было перечислено выше собирается в любом спортивном магазине по своему вкусу. Если вас интересует одежда с символикой parkour, то сделать такую можно в различных копировальных центрах или цифровых студиях за дополнительные средства — это уже дело имиджа, а не качества того, в чем вы собираетесь тренироваться.

Share

Я уверен что сдесь есть такая тема, просто я на Трейсер.Ру — Журнал о паркуре надыбал вот что: Довольно частый... View Article