100 отжиманий\6 недель! Неделя 3.
Hiops | 03.Сен 2010 | Здоровье
Итак прошло уже 2 недели. Настало время вновь выполнить Тест. Вы наверняка удивитесь результату. А может и не удивитесь. Но в любом случае этот результат определит по какой колонке вы будете следовать следующие 2 недели. И помните что после Теста следует взять день отдыха. Удачи.
Популярность: 1%
Комикс Mirror’s Edge. Часть 4.
Hiops | 02.Сен 2010 | ПаркурКомикс Mirror’s Edge. Часть 3.
Hiops | 31.Авг 2010 | Паркур100 отжиманий\6 недель! Неделя 2.
Hiops | 31.Авг 2010 | Здоровье, Статьи
Неделя 1 позади. И пора переходить к Неделе 2. От вас требуется только продолжать следовать колонке по которой вы шли на прошлой неделе. В конце этой неделе вам снова придется пройти Тест чтобы проверить свои силы. Количество сделанных отжиманий определит с какой колонки вы начнете Неделю 3. И помните что после любых физических нагрузок следует делать хотя бы один день отдыха.
Популярность: 1%