| Опубликовал Hiops |17 Мар, 2011 |Категория: Акробатика |Комментариев нет |
Давно ничего не было. И неизвестно когда будет. К сожалению времени нет вообще. Сайт кажется мертвым. Надеюсь это не так. Представляю вашему вниманию неплохой урок акробатики. В нем показана техника выполнения Сальто с винтом после выполнения рондата. Также в уроке идет разбор распространенных ошибок.
В скором времени, надеюсь, выложу кое какой материальчик для новичков.
Связанные изображения:
Давно ничего не было. И неизвестно когда будет. К сожалению времени нет вообще. Сайт кажется мертвым. Надеюсь это не так.... View Article
Набралась парочка вопросов на которые бы хотелось узнать ваши ответы. Делать отдельные посты под каждое голосование не вижу смысла так что все размещаю прямо тут. Первый банальный о дизайне сайта. Как вы можете видеть он изменился и на мой взгляд стал намного удобнее. Второй касается недели паркура в Санкт-Петербурге. И третий немного коммерческого характера. Отвечать на все не обязательно но если отвечаете напишите еще пару строк в комментариях дабы пояснить свой выбор. В первую очередь это касается Недели паркура. Понравилась ли она вам? Какие ощущения? Что хотели бы видеть в рамках таких мероприятий?
Набралась парочка вопросов на которые бы хотелось узнать ваши ответы. Делать отдельные посты под каждое голосование не вижу смысла так что все... View Article
| Опубликовал Hiops |13 Ноя, 2010 |Категория: Видео, Новости |Комментариев нет |
Давно ничего не было. Но что поделать — диплом вещь такая. Потому если что и будет то лишь то что можно быстро разместить. Например видео. Сегодня оно будет о репортаже ТВ100 о подготовке к неделе паркура. А как к ней готовитесь вы?
зЫ. Кстати теперь каждый зарегистрировавшийся на сайте становиться автором. Следовательно если есть желание поделиться чем либо, статьей или своим видео, милости прошу. Пожелания всего одного, старайтесь правильно выбирать рубрику для вашего поста. Удачи!
Связанные изображения:
Давно ничего не было. Но что поделать — диплом вещь такая. Потому если что и будет то лишь то что... View Article
Опорный прыжок, исполняемый на две руки, все тело или только ноги проходят сбоку от рук. Может исполнятся, как в группировке так и без неё, либо с различными финтами (например разножкой, ножницами или ударом ноги). Часто используется чтобы преодолеть высокие препятствия, например в рост человека или залезть на какой либо объект.
Вообще Хэнд волт является одним из базовых. Он прост в исполнении, но в то же время довольно эффективен. Я, будучи сам когда-то новичком, изучил первым именно этот волт. Советую всем начинающим последовать моему совету. Дальше я попытаюсь описать правильное исполнение элемента на своем примере. (далее…)
Связанные изображения:
Опорный прыжок, исполняемый на две руки, все тело или только ноги проходят сбоку от рук. Может исполнятся, как в группировке... View Article
| Опубликовал Hiops |27 Сен, 2010 |Категория: Паркур, Тренировки |Комментариев нет |
Дроп прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно только ногами, или ногами и руками (ну или одной рукой).
Monkey vault и King Kong vault’а — базовые элементы паркура являющиеся немного различными вариантами друг друга. Для тренировки потребуется место... View Article
Опорный прыжок, исполняемый на две руки, все тело или только ноги проходят сбоку от рук. Может исполнятся, как в группировке так и без неё, либо с различными финтами (например разножкой, ножницами или ударом ноги). Часто используется чтобы преодолеть высокие препятствия, например в рост человека или залезть на какой либо объект.
Monkey vault и King Kong vault’а — базовые элементы паркура являющиеся немного различными вариантами друг друга.