Categories for Общение

Неполный список того, за что можно получить бан

| Опубликовал | 31 Июл, 2008 | Категория: | Комментариев нет |

Это неполный список нарушений, за который пользователю ставится бан.
В новостях группы будет вешаться последние несколько забаненых, с причинами. В конце этого сообщения полный список.

0. Общее.
0.1 Повторное добавление любого контента.

1. Сообщения:
1.1. Реклама, кроме паркура (в том числе, реклама приложений вконтакте);
1.2. Грубые оскорбления других пользователей;
1.3. Сообщения в стиле "как начать заниматься?" (пособие здесь: http://vkontakte.ru/board.php?act=topic&tid=3621183).

2. Фото:
2.1. Добавление больше двух фото не по теме в альбом "Паркур";
2.2. Создание нового альбома;
2.3. Создание обложки любого альбома;

3. Видео:
3.1. Добавление коротких видео с одним каким-то элементом (если он не пипец какой красивый и сложный, но на это особо не рассчитывайте);
3.2. Добавление видео в очень плохом качестве;
3.3. Добавление видео с практически одной акробатикой, названное "паркур" или похоже;
3.4. Несколько менее грубых нарушений.

Чтобы выйти из бана пишите мне ЛС с темой "бан" и с объяснением причин нарушения, разберемся.

Бойтесь: groups_ajax.php?act=adeletemember&gid=755&id=idOfSpammer

Связанные изображения:

Share

Это неполный список нарушений, за который пользователю ставится бан.В новостях группы будет вешаться последние несколько забаненых, с причинами. В конце... View Article

Рацион трейсера

| Опубликовал | 23 Июл, 2008 | Категория: | Один комментарий |

Каков он должен быть? И стоит ли есть перед тренировками?

Связанные изображения:

Share

Каков он должен быть? И стоит ли есть перед тренировками? Связанные изображения:

В какое время суток лучше проводить тренировки ?

| Опубликовал | 22 Июл, 2008 | Категория: | Комментариев нет |

Я понимаю что у всех по разном получается, учеба работа итд … Но все же в какое время суток будет лучше ?

Связанные изображения:

Share

Я понимаю что у всех по разном получается, учеба работа итд … Но все же в какое время суток будет... View Article

Правильное дыхание …

| Опубликовал | 15 Июл, 2008 | Категория: | Один комментарий |

Вот например когда отжимаюсь на турнике иногда задерживаю дыхание тогда легче поджиматся но это совсем неправильно …Также при беге дышу только ртом в результате быстро задыхаюсь …

Связанные изображения:

Share

Вот например когда отжимаюсь на турнике иногда задерживаю дыхание тогда легче поджиматся но это совсем неправильно …Также при беге дышу... View Article

Напульсники. Зачем? :)

| Опубликовал | 9 Июл, 2008 | Категория: | Комментариев нет |

Мне многие говорят и утверждают, что напульсник нужен типа для поддержания кисти в "разогретом" состоянии.

Хотел бы раскрыть правду 🙂 если кто ещё в танке.

Напульсники служат для вытирания пота!! Чтобы подтвердить это, возьмём "напульсник" для головы :). Часто его используют теннисисты и баскетболисты, чтобы пот с бошки не попал в глаза 😉
Если придерживаться убеждения, что напульсник служить для поддержки "разогретости", тогда чего поддерживать на голове? 🙂 Мозг в "разогретом" состоянии?

Для поддержки кисти существуют совсем другие "держатели" 😉
P.S.
Кстати, кто знает как они правильно называются, скажите.

Связанные изображения:

Share

Мне многие говорят и утверждают, что напульсник нужен типа для поддержания кисти в "разогретом" состоянии. Хотел бы раскрыть правду 🙂... View Article