Если кто знает о нем более подробно, напишите пожалуйста в каментах.
Если кто знает о нем более подробно, напишите пожалуйста в каментах. Связанные изображения:
Слов нет одни эмоции.
Слов нет одни эмоции. Связанные изображения:
Паркур уже давно начал становиться довольно повседневным моментом жизни. Тут и там можно увидеть тренирующихся ребят. Свой шанс не упустили и клипмейкеры успешно использовав паркур для своих нужд. Будь то реклама Сосы-Солы или Нокии. Далее небольшая подборка рекламных роликов в которых пристутствует паркур.
Паркур уже давно начал становиться довольно повседневным моментом жизни. Тут и там можно увидеть тренирующихся ребят. Свой шанс не упустили... View Article
Паркур даже без добавления акробатики является травматичным занятием. Есть множество способов уберечь себя от той или иной травмы. Но даже эти способы не дадут 100% уверенности в том что спрыгнув с очередной стенки вы себе ничего не травмируете. Далее я приведу список возможных травм а после небольшая подборка видео на тему падений.
Перелом ключицы
Эта кость ломается по трем распространенным причинам:
Прямой удар по ключице.
Падение на прямую руку, локоть.
Сильный удар плечом, в том числе при падении.
Так же известны случаи перелома ключицы при неудачном перекате, когда трейсер ударялся плечами о землю.
Симптомы:
Острая боль в области ключицы.
Опухание, гематома .
Деформация кости, которая может быть заметна или прощупываться.
Перелом ключицы — серьезная травма. На выздоровление потребуется 4-8 недель. Нужно отказаться от всех тренировок и физических нагрузок, в том числе и обычного бега. Неправильно сросшаяся ключица может привести к недееспособности руки.
Паркур даже без добавления акробатики является травматичным занятием. Есть множество способов уберечь себя от той или иной травмы. Но даже... View Article
Я думаю разумно начать первую подборку видео именно с видео Девида Белля — основателя паркура. Видео карьера Девида началась с ролика который был показан в мае 1997 году команде Stade 2 (Francis Marroto, Pierre Sleed and Pierre Salviac). Они были настолько впечатлены видео, что решили снять о Давиде небольшой видео фрагмент через неделю. Все остальное, как они говорят, дело истории.
Цель была проста: посредством паркура, силы воли и усилия, добиться своей цели. Давид должен был быть связан с различными группами: ‘the speed-air men’, ‘catmen’, ‘la Reluve’ и особенно с ‘les traceurs’; слово ‘traceur’ с тех пор использовалось, для обозначения последователей искусства Давида Белля — для обозначения тех, кто занимается паркуром. Так что пожалуй начнем.
Я думаю разумно начать первую подборку видео именно с видео Девида Белля — основателя паркура. Видео карьера Девида началась с... View Article
Зачастую мы сталкиваемся с ситуациями когда не можем посещать тренировки. Не важно по каким причинам. Не можем и все тут. А поддерживать себя в физической форме очень хочется. Вот для таких моментов я и рекомендую воспользоваться видео-курсом 8 Minute Training. Он включает в себя 5 тренировок по 8 минут на ноги, бедра, руки, пресс а также растяжку. На мой взгляд данный курс является наиболее эффективным в отличие от остальных опробованных мной. Все что от вас требуется это 8 минут свободного времени и небольшое пространство. Даже не знание английского не должно вас остановить. Уже через месяц занятий вы почувствуете результат. Главное в этом деле не лениться и не бросать все на пол пути. (далее…)
Зачастую мы сталкиваемся с ситуациями когда не можем посещать тренировки. Не важно по каким причинам. Не можем и все тут.... View Article
