Дэмиен Гарет Волтерс родился 6 апреля 1982 года в английском городке Дерби. Является профессиональным каскадером, тренером по гимнастики и фриранером. Он выступал за Великобретанию в акробатике и занял 4 место в мире, выйграв Европейский и мировой чемпионат вместе с командой. Он говорит, что его первым трюком было переднее сальто на траве, когда ему было 4 [...]

11 января, Минск /Корр. БЕЛТА/. Юный паркурщик упал с шестнадцатого этажа в Минске и погиб. Об этом корреспонденту БЕЛТА рассказал старший помощник прокурора Минска по правовому обеспечению, информации и общественным связям Сергей Балашев. Трагедия произошла 6 января около 19:00 на ул. Бурдейного. Ученик 9-го класса 1994 года рождения в компании с еще одним юношей и [...]

Создатели фильма явно переоценили собственные возможности. Либо просто понадеялись, что старые фишки прокатят еще раз. Мол, мы добавим больше гангстеров, акробатику, заевшиеся всем, но всегда удачные интриги про политиков готовые разрушать еще со времен Робокопа старые кварталы ради постройки новых, и наконец, мы все же уничтожим 13й квартал и пускай никто этого не увидит. Но [...]

Советы и рекомендации Паркур это искусство рационального перемещения - дисциплина, в которой мы стремимся к скорости и эффективности преодоления препятствий во время передвижения из точки А в точку Б. Несмотря на то, что количество девушек, занимающихся паркуром, неуклонно растет, оно все еще остается достаточно низким. Эта статья посвящена некоторым проблемам, с которыми могут столкнуться представительницы [...]

Автор: Chris Blane Rowat Оргинал: http://blane-parkour.blogspot.com/2009/01/frequently-asked-questions.html Довольно часто я получаю письма, в которых спрашивают о Паркуре или моих тренировках, и я надеюсь у меня было достаточно времени ответить на все из них. Становится сложнее успевать отвечать на письма, учитывая, как растёт блог. У меня всё меньше свободного времени и я считаю, что такая вещь, как [...]

Запомните что паркур - потенциально опасен. Как и в любом другом подвижном виде спорта, в паркуре есть риск падений, получения различных травм. В этой статье изложены основные моменты, учитывая которые можно свести риск на тренировке к минимуму. Отсутствие качественной разминки. Многие элементы при выполнении, если делать их без предварительной подготовки мышц и связок, могут привести [...]

Важно, чтобы вы употребляли алкоголь умеренно, поскольку он не играет важной роли в вашем восстановительном процессе, но мог бы потенциально нежелательно сказаться на Ваших способностях. Давайте взглянем на значение алкоголя относительно вашей тренировочной диеты и атлетических качеств. Наряду с тем, что алкоголь - наркотик, он также источник калорий - бесполезных калорий, которые не используются для [...]

Прыжки в различных вариациях - одна из основных составляющих паркура. Поэтому наработке прыжковой техники стоит уделить особое внимание. Итак, начинать нужно, естественно, с разминки. Так как при прыжках большая нарузка приходится именно на ноги, необходимо очень качественно размяться, подготовить суставы и связки к нагрузкам. Разминка может быть произвольной, особое внимаение стоит уделить разминке голеностопов. Иначе [...]

Путешествуя по блогосфере, наткнулся на серию интересных статей о безопасности в паркуре и более подробной, по-моему, была у V_ugluskr’a. Представляю вашему вниманию интересные факты и полезные советы, соблюдая которые вы будете заниматься паркуром, не боясь что-то переломать и развиваться граммотно. 1) Перед тем как летать научись приземляться. Всем это правило кажется очень логичным и понятным. [...]

Разогрев, охлаждение и растяжка - непременные составляющие вашей тренировки, необходимые так же, как и чистка зубов. Однако многими людьми все эти элементы подготовки и выхода из тренировок рассматриваются как нечто необязательное. Совершенно напрасно! Из этой статьи вы узнаете, как разогреться перед тренировкой, как охладить свой пыл после тренировки, и что такое растяжка. Разогрев Прежде чем [...]