Шпагат.

| Опубликовал | 15 Авг, 2010 | Категория: |

Всё таки тема не про паркур, но единомышленикам трейсерам больше доверяю. Знающие люди ответьте на вопрос про шпагат, собственно связки в области паха растянул, скажите как растянуть связки которые находятся в области колена, то есть под коленом??

Share

Один комментарий

  • Артур Лупеткин says:

    стулья самый эффективный помощник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *