Categories for Общение

Акураси. Откуда взялся этот миф?

| Опубликовал | 23 Окт, 2010 | Категория: | Комментариев нет |

Не первый раз слышу о том, что при акураси нельзя сгибать ноги на угол болше чем 90 градусов.
ИМХО, бред.Не знаю с чего это пошло, кто придумал и собственно чем мотивировал, но на мой взгляд, это не верно. При акураси на максимальную длину или при прыжке с разбега в баланс на небольшой объект, никогда не удержать равновесие если не погасить инерцию прыжка присядом задницой почти до земли.
Если посмотреть видео Тигра, Белля,Блейна, да кого угодно, кто трениться не один год, 90 градусами и не пахнет.
У самого акураси один из любимейших элементов, тренирую его денно и нощно, и точно могу сказать, что попытка затормозить себя в положении ног больше 90 градусов только создаст большую нагрузку, плюс сделает приземление жестким, и не позволит удержать равновесие.
Каково ваше мнение?

Share

Не первый раз слышу о том, что при акураси нельзя сгибать ноги на угол болше чем 90 градусов.ИМХО, бред.Не знаю... View Article

Как сделать Kong ?

| Опубликовал | 23 Окт, 2010 | Категория: | Один комментарий |

Трейсеры, помогите пожалуйста, я не могу сделать конг через тенисный стол. Проблема в том, что я не могу пронести ноги между руками, ноги цепляются за стол….

Share

Трейсеры, помогите пожалуйста, я не могу сделать конг через тенисный стол. Проблема в том, что я не могу пронести ноги... View Article

Развитие ОФП

| Опубликовал | 23 Окт, 2010 | Категория: | Один комментарий |

Делимся своими методами развития офп. И как лучше подготовить свое тело к parkour

Share

Делимся своими методами развития офп. И как лучше подготовить свое тело к parkour